தண்ணீர் வயது வந்தவர்கள் உட்கொள்ளக்கூடிய மிகவும் ஈரப்பதமூட்டும் பானமாகும். இது உங்கள் தாகத்தைத் தீர்த்து, உங்கள் எல்லா அமைப்புகளின் சமநிலையையும் பராமரிக்கிறது. உங்களுக்கு புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை இருந்தால், அவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டிய ஊட்டச்சத்து மற்றும் திரவங்களை வழங்குவது பற்றி நீங்கள் கவலைப்படலாம்.
உங்கள் குழந்தை உட்கொள்ளும் தாய்ப்பாலின் அளவு அல்லது பி-பார்முலா அவர்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க போதுமானதா? புதிதாக பிறந்த குழந்தையை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க என்னென்ன செய்ய வேண்டுமென்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
பிறந்து சில மாதங்கள் வரை, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் உடல்கள் தண்ணீரை ஏற்றுக்கொள்ள தயாராக இல்லை என்பதே இதற்குக் காரணம். அவர்களின் சிறிய வயிறு மற்றும் சிறுநீரகங்கள் வளர்ச்சியடைவதால் ஊட்டச்சத்து இழப்பு மற்றும் நீரால் அவர்கள் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஒரு குழந்தையின் வயிற்றில் உண்மையில் 1 முதல் 2 டீஸ்பூன்கள் அல்லது 5 முதல் 10 மில்லி லிட்டர்கள் மட்டுமே இருக்கும். இதன் விளைவாக, உங்கள் குழந்தைக்கு தண்ணீர் கொடுப்பதில் உள்ள ஒரு ஆபத்து என்னவென்றால், நீங்கள் அவர்களின் வயிற்றை மிகவும் பயனற்ற பொருளால் நிரப்புவீர்கள், மேலும் அந்த வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கலோரிகளுக்கு இடமளிக்காது. இந்த குறைபாடு குறிப்பிடத்தக்க சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
முதல் சில மாதங்களுக்கு, குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக தண்ணீர் தேவையில்லை. நீங்கள் தண்ணீர் கொடுத்தாலும், உங்கள் குழந்தைக்கு சிறிதளவு மட்டுமே தேவைப்படும். இருப்பினும், கைக்குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளுக்கு பெரியவர்கள் போல் தண்ணீர் தேவையில்லை. உண்மையில், அது அவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். குழந்தையின் அனைத்து திரவத் தேவைகளும் தாய்ப்பாலால் பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன.
குழந்தை சூத்திரத்தை உருவாக்க அல்லது முதல் முறையாக குழந்தைக்கு தண்ணீர் கொடுப்பதற்கு உங்கள் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதைச் சோதித்துப் பாருங்கள். குழாய் நீரில் ஃவுளூரைடு இருக்கலாம், இது பல் சிதைவைத் தடுக்க உதவுகிறது, இது குழந்தைகளுக்கு ஆபத்தான ஈய அளவையும் கொண்டிருக்கலாம். ஒரு சில விதிவிலக்குகளுடன், RO நீர் பாதுகாப்பானது. உங்கள் தண்ணீர் சோதனை செய்யப்படவில்லை என்றால், வடிகட்டுதல் அமைப்பை நிறுவவும் அல்லது எளிதில் கிடைக்கும் காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரை கொடுக்கவும்.
6 மாதத்தில் தொடங்கி ஒவ்வொரு நாளும் குழந்தைகளுக்கு அரை கப் தண்ணீர் தேவை. சில குழந்தைகள் அதிகமாக விரும்பினாலும், மற்றவர்களுக்கு-குறிப்பாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு-கூடுதல்பி தண்ணீர் தேவைப்படாது. ஆனால் உங்கள் பிள்ளைக்கு தண்ணீர் கொடுப்பதற்கு முன், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் எவ்வளவு கொடுக்க வேண்டும் என்று கேட்டு தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தைக்கு ஒன்று முதல் மூன்று வயது வரை ஒவ்வொரு நாளும் நான்கு கப் பானம் தேவைப்படுகிறது. இந்த மாற்றத்தின் போது தண்ணீர் மற்றும் தாய்ப்பால் உட்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் குழந்தைக்கு வயதாகும்போது அதிக தண்ணீர் தேவைப்படும். பல வழிகளில் போதுமான தண்ணீர் குடிக்க உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் ஊக்குவிக்கலாம்.